運動なしで効果的に『くびれ』を作る！韓国のインスタグラマーも行っている『コルセットダイエット』をご紹介☆

読んでほしい人

・全体的に太っているわけではないんだけど、もう少し『くびれ』があればなぁ
・運動が大の苦手、、叶うなら運動せずに『くびれ』を作りたい。。

とお悩みの方向けにまとめました😊✨

Contents

1 結論：話題のコルセット美容がオススメ！！
- 1.1 コルセットの効果のメカニズムとは？
- 1.2 コルセット美容の注意点とは？
2 挑戦しやすい価格帯の物から始める！
3 コルセット初めての方は『伸縮性のあるコルセット』マジカルウエストニッパーもオススメ
4 まとめ

結論：話題のコルセット美容がオススメ！！

実は今女子の間でじわじわ人気が出ている『コルセット美容』！！

【48cm～コルセットダイエット用究極版】バーヴォーグBurvogueショートラインアンダーバストコルセット20+4ボーンガーゼメッシュ座っても楽小さいサイズ苦しくない蒸れないくびれ肋骨引き締めすぐ使える紐交換済補正下着ガードルインスタグラマー愛用#21533

画像引用元：イーショップニッポン

見るからにウエストが細くなってる！！そんなコルセット美容ですが、、

本当に効果はあるの？メカニズムにて解説していきます！！

コルセットの効果のメカニズムとは？

コルセットでウエストをギューっと締め上げることで

助骨の開きが締まり骨格から締まったウエストになると言う事です！！

日々の呼吸や姿勢などから助骨は緩んでしまうらしいです。。

現在の自分のウエストサイズより少し小さめのコルセットからスタートし
徐々に日々紐で少しずつ締めていき、『フルクローズ』＝これ以上締め上がらない状態　になればもう一段階小さめコルセットに移行する。

こうして少しずつ体を細くクセづけていくという事です！！

そこを矯正していくイメージですね！

コルセット美容の注意点とは？

ウエストが引き締まることで『バストとヒップ』が逆にサイズアップしてくるという夢の現象が起きやすくなるのです！！

なので外国人のようなボンキュッボンの体型に近付くと言うことですね💕

ただ逆に『バストとヒップ』をこれ以上大きくしたくないと言う方には不向きになってしまうので

ここは注意が必要です！！

あとはやはりある程度体に負荷をかけていく物なので

・体調が悪い日（生理中など）は無理してつけない
・食後は少し緩める

など自分の体と相談しながら続けていくのがオススメです！

挑戦しやすい価格帯の物から始める！

初めてコルセットを使用するなら高価な物に手を出して失敗するのが怖いですよね。。

こちらのよくある質問をご紹介

Q.何万円もするような高いコルセットでないと効果がないと言われました。
A.特に海外ではそのように言われていますが、アジア系の会社のコルセットはアジア系の体形に合わせたトルソーから型紙を作ります。そのため多くの日本人には問題がないはずです。もちろんオーダーメイドすれば完璧なものになりますが、ダイエット進行中は数週間～数ヶ月でサイズダウンとなりますので、本当にコルセットが気に入ったらサイズが安定してから注文してもよいと思います。実際店主もそのようにしています。
（引用元：イーショップニッポン）

との事なので最初は手に入りやすいお値段の物から挑戦するのがオススメです！！

楽天ページでより詳しく装着方法が解説されているので是非のぞいてみてください😊✨

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